沈伟，1968年出生于中国传统戏曲湘剧世家，自幼接受专业的戏曲训练并研习中国书画。1979年12岁的沈伟考入湖南省艺术学校湘剧科（湖南艺术职业学院戏剧系），学习武生与小生，1984年中专毕业分配到湖南省湘剧院担任演员。1988年参加省舞协和湖南省电视台举办的湖南省首届“锑都杯舞蹈大赛”获得一等奖。1989年沈伟由特招考入广州现代舞团，进入“现代舞大师班”随团学习现代舞；随后于北京参加全国第一届现代舞比赛，斩获全囯一等奖。
1995年，26岁的沈伟获得奖学金移居纽约，并于2000年创立了自己的舞团“沈伟舞蹈艺术”。此后，他凭借极具开创性的跨文化和跨媒介创作，长期活跃于世界当代艺术的前沿，被《华盛顿时报》誉为“这个时代最伟大的艺术家之一”。
沈伟从小成长在艺术文化圈里。80年代初他转学油画，这次的展览中就展出了部分其于90年代创作的画作，包括自画像。1989年沈伟开始从事现代舞，后又参加了中国第一个现代舞团——广东现代舞班，并得到机会去了美国深造。到了美国之后，沈伟发现了更多自己喜欢的艺术门类：电影、装置艺术、设计等等，该阶段的学习为他日后的创作积攒了许多经验。
2000年，现代舞《声希》在纽约公园大道军械库上演。该作品在视觉上具有强烈的东方式清冷与节制感。中国的文人画系统、传统戏曲的动作样式、古代仕女的高髻以一种极简的方式进入当代艺术的观念与审美之中，该作品亦是沈伟的成名之作。由沈伟首创的“身体自然发展体系（NBDT）”是对当代舞蹈专业的重要贡献。从2000年开始，艺术家用16年的时间探索人体结构与自然宇宙运动力的互相关联及协调性，通过探索人体、风景和抽象概念，提出在运动、呼吸和环境中的不同视觉表现，使之形成独特的艺术与哲理理论。
